تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا
۱-استرس خودرا کاهش دهید
۲-بهبود عادت های خواب
۳-سطح ویتامین D خودرا چک کنید
۴-از مصرف بیش از حد الکل بپرهیزید
۵-استفاده از ۱ برنامه غذایی متعادل و اجتناب از مکمل های تایید نشده
تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا
۱-استرس خودرا کاهش دهید
۲-بهبود عادت های خواب
۳-سطح ویتامین D خودرا چک کنید
۴-از مصرف بیش از حد الکل بپرهیزید
۵-استفاده از ۱ برنامه غذایی متعادل و اجتناب از مکمل های تایید نشده